Berufliches-Coaching

Berufliches-Coaching · 06. April 2023

Der Mensch kann zwar tun, was er will, aber er kann nicht wollen, was er will - sagte einst Arthur Schopenhauer (1788 – 1860). Es ist also alles eine Sache der Motivation. Auch, wenn Du diesen Text liest, hat es etwas mit Motivation zu tun.

Berufliches-Coaching · 14. Oktober 2022

Ist Dein Leben in Balance? Klar, wollen wir alle ein spannendes Leben - doch um auf Dauer gesund zu bleiben, ist es wichtig auf die richtig Mischung aus Anspannung und Entspannung zu achten. Statt immer von einem Termin zum nächsten zu hetzen und sich im Alltag zu verlieren, ist es manchmal hilfreich kurz anzuhalten, um nachzudenken, was Du wirklich willst.

Berufliches-Coaching · 11. Januar 2022

Ziele zu haben bedeutet, Veränderungen anzustreben. Setzt Du auch oftmals Ziele mit einfachen Aufgaben gleich, die Du erledigen musst? Dann kommt jetzt die Erklärung, warum das nicht richtig ist. Ziele sind viel mehr als Aufgaben, es sind erwünschte Zustände in der Zukunft, die Du durch entsprechendes Verhalten erreichen kannst. Das Ziel ist also wohin Du gelangen möchtest. Doch wozu brauchen wir überhaupt Ziele? Der Sinn von Zielen liegt darin, dass sie Dich beim Fokussieren unterstützen.

Berufliches-Coaching · 17. Februar 2021

Krise bedeutet Stress. Das merken wir jeden Tag mehr. Um einen Weg aus dem Stress zu erkennen, müssen wir Menschen zunächst aus dem Stresszustand herausgeholt werden.

Berufliches-Coaching · 10. August 2020

Was ist wirklich wichtig in Deinem Leben? Wie wäre es, wenn Du mal überprüfst, was die wichtigen Dinge für Dich sind und anfängst, Deine Zeit so zu nutzen, wie es das Beste für Dich ist?